• gracefit2020

ボクササイズ始めました!

ダイエットに欠かせない有酸素運動(ジョギングなど)は単調でつまらないものです。

この有酸素運動を楽しく取り組めて、尚且つストレス発散できたら続けられると思いませんか?

GRACE FITでは、そのような考えから、皆さんに楽しく運動をして欲しいので、新たにボクササイズを取り入れました!

ボクシングは、パンチだけ闘うスポーツですが、ステップを踏んだり、ディフェンスの動きだったり、全身を使うスポーツなのです。

楽しく、ストレス発散でき、そしていい汗をかいて痩せるボクササイズメニューを是非ご体験ください!

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